頭部按摩重「點」大公開!有效緩解頭部困擾 | 農藥百科
![頭部按摩重「點」大公開!有效緩解頭部困擾](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
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常感覺頭腦昏沉沉、頭痛、容易疲憊嗎? 甚至壓力大時造成落髮,讓你更加煩悶焦慮嗎? 如果有頭部的各種困擾,或許接下來的內容可以幫助到你!
頭部按摩的舒爽感,居家也能享有
很多人都知道頭皮按摩可以讓整個人變健康,但真正知道該怎麼按的人可不多,針對特定頭部困擾其實有對應的解決之道!
這次的頭部按摩只要用雙手就可以完成,或用合適的按摩梳也OK,快邊看邊跟著按吧!
頭頂重「點」— 頭痛救星、減壓舒眠好幫手
常有頭痛、暈眩症狀的朋友,可以多按摩位於頭頂正上方的百會與靠近髮際線的囪會
它們能幫助調節自律神經、放鬆心情,甚至還能改善落髮現象
睡不好的人快看這!多按摩位於髮際線正中央的神庭,它有紓壓、緩解失眠症狀的功效,還能強健頭皮、幫助頭髮生長
側邊重「點」— 全方位照護眼、口、鼻
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