跑步 | 農藥百科
1/如何挑選第一場半馬賽事?·2/習慣和心態建立·3/如何開始訓練?·4/認識訓練課表種類·輕鬆跑(E)·配速跑(M或T)·長距離訓練(L)·間歇訓練.
1/ 如何挑選第一場半馬賽事?對於第一次挑戰半馬的人來說,賽事的選擇很重要,可以用以下幾項標準來衡量:
- IAAF 或 AIM 認證賽事。例如,台北馬拉松、渣打馬、台中岱宇馬、高雄國際馬拉松、台南古都馬
- 風評佳且具辦多屆的賽事。例如,彰化田中馬、屏東高樹馬、雲林虎尾馬等
- 盡量以平路為主的賽道。例如,金門馬、馬祖馬、 雙溪櫻花馬、台南曾文馬、太魯閣馬等
- 賽事日期在每年 10 月到 3 月之間
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馬拉松 EC 50.000 (%) 台農三和化工股份有限公司
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馬拉松 UL 91.000 (%) 興農股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為興農股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其它詳...
馬拉松 WP 25.000 (%) 洽益化學股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為洽益化學股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...
馬拉松 DP 1.000 (%) 利台化學工業股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為利台化學工業股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate...
馬拉松 95.000 (%) 興農股份有限公司
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馬拉松 WP 50.000 (%) 日農科技股份有限公司
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馬拉松 EW 50.000 (%) 立農化學股份有限公司
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