腳底痛怎麼辦?就是足底筋膜炎嗎?原因與治療 | 農藥百科
![腳底痛怎麼辦?就是足底筋膜炎嗎?原因與治療](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2019年3月4日—2腳底最大疾病-足底筋膜炎.3中足痛腳底痛腳踝內側痛.4前足痛=前足肌腱炎=橫弓無力.許多朋友會覺得:我腳底痛痛的,莫非是足底筋膜炎?
![腳底痛怎麼辦?就是足底筋膜炎嗎?原因與治療](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
許多朋友會覺得:我腳底痛痛的,莫非是足底筋膜炎???
其實堡醫師坦白說:腳底痛不一定是足底筋膜炎喔!!! 實際原因還很多~如上圖。此圖可以用來自我檢查使用,詳細診斷及確切治療還是要詢問你的醫師才是正確!
堡醫師是跑者、超級鐵人三項出身,因此對足部、膝蓋問題研究最深入,文章也最多。
足弓問題是地基,最重要,是根本
包含:足弓塌陷=扁平足,高足弓,隱形扁平足
有正常足弓的人真的很幸運,他們全身的酸痛都會比較少,運動耐受性也好很多。
以我多年運動傷害診療的經驗,許多腳踝痛這裡痛哪裡痛、腳底常常痛每天痛,其實都跟足弓有關。一個有問題的足弓,常常就會導致許多疼痛發生。碰巧你又不知道自己的足弓有問題,就會遍尋醫師而無解喔!
扁平足的足弓塌陷
這張圖簡易的說明:足弓就跟地基一樣,地基塌陷,上面的韌帶就會常常小扭傷,周邊神經就會不時卡到。堡醫師之前關於足弓的文章已經很完整了可以參考。
傷痛的秘密,原來是足弓[1]–> 懶人包易讀!
扁平足怎麼辦?會導致全身酸痛![2]–>很詳細很詳細的解析扁平足~
高足弓怎麼辦?也會全身酸痛![3]–>高足弓也會有問題~
腳底最大疾病-足底筋膜炎
但說實在的,腳底痛裡,足底筋膜炎還是最大宗!但可能與一般朋友想的略有不同。
...
前足肌腱炎舒緩 前足肌腱炎看什麼科 前足肌腱炎鞋墊 前腳掌痛怎麼辦 蹠骨痛多久會好 蹠骨痛按摩 蹠骨痛消炎藥 腳趾肌腱炎 蹠骨痛多久會好 前腳掌痛ptt 前腳掌痛看哪科 前腳掌痛按摩 蹠骨痛按摩 前腳掌痛痛風 前腳掌痛拉筋 蹠骨痛舒緩 真沒蟎ptt 好彩頭熱水器 禾聯抑菌王風扇16吋 賺大錢第滅達胺 食品有效日期 剋安勃價格 水質檢驗收費 興農除草劑種類
前足蹠痛症 | 農藥百科
如果前述的努力仍然無法緩和症狀時,治療就必須考慮使用藥物,並且內在疾病的控制也非常重要。 藥物可以使用局部止痛抗炎劑或口服止痛抗炎藥物,但如果沒有作用或是無法 ... Read More
牽一「腳」動全身!3招鬆足底筋膜,脹氣便秘也改善 | 農藥百科
前足肌腱炎常發生在2 ∼ 4趾之間。常見於高衝擊性的運動,如跑步,因為原來需承受最大力量的大拇趾位置不良(因扁平足、高足弓等問題),導致需由2 ∼ 4趾沒那麼強壯的 ... Read More
顧好腳就顧好全身!足底放鬆與訓練 | 農藥百科
2018年3月8日 — 通常,我會把蹠骨疼痛視為前足的足底筋膜炎。前足肌腱炎常發生在2~4趾之間。常見於高衝擊性的運動,如跑步,因為原來需承受最大力量的大拇趾位置不良(因 ... Read More
前足疼痛墊- 優惠推薦 | 農藥百科
買前足疼痛墊立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心 ... 正品保證足跟痛筋膜炎腳後跟疼痛腳底疼痛跖筋膜炎腱炎腱鞘貼肌腱足跟痛貼腳底 ... Read More
蹠骨痛 | 農藥百科
蹠骨痛只是普遍形容痛症位置,真正受傷的身體組織除了蹠骨頭,也可影響到種子骨、韌帶、神經瘤或肌腱炎等。 Self File | 蹠骨痛Metatarsalgia_腳部痛症物理治療的原因 ... Read More
腳底痛怎麼辦?就是足底筋膜炎嗎?原因與治療 | 農藥百科
2019年3月4日 — 2 腳底最大疾病-足底筋膜炎. 3 中足痛腳底痛腳踝內側痛. 4 前足痛=前足肌腱炎=橫弓無力. 許多朋友會覺得:我腳底痛痛的,莫非是足底筋膜炎? Read More
蹠痛(前足底痛,Metatarsalgia) | 農藥百科
2016年6月4日 — 蹠痛( metatarsalgia )不是一種診斷(蹠音同直),而是症狀。它指的是前足底的疼痛與發炎,常與足底筋膜炎搞混,足底筋膜炎的疼痛部位在 ... Read More
前腳掌痛蹠痛Metatarsalgia 別再說是足底筋膜炎 | 農藥百科
2016年3月17日 — 前足活動度過大(hypermobility)2; 阿基里斯腱(跟腱)太緊2; 過多的旋前足(在走路或跑步 ... Read More
足底痛=足底筋膜炎?醫師解析3種常見病症 | 農藥百科
2019年3月14日 — 足底筋膜炎的疼痛位置主要在「足跟偏內側」,像是圖釘釘在腳上的刺痛感。 ... 足弓無力,導致前足肌腱位置不良而被拉長,進而導致前足肌腱炎,拇趾外 ... Read More
蹠痛是什麼?一次了解蹠痛症狀、治療以及如何預防 | 農藥百科
疾病:滑囊炎、關節炎、痛風、莫頓氏神經瘤和腳趾和蹠骨的應力性骨折會增加腳掌的壓力 ... 手術方法包括:肌腱放鬆、轉位,或者把脫臼復位後,骨頭縮短,將骨頭往回拉 ... Read More
相關資訊整理