從此不打呼 | 農藥百科
書名:從此不打呼耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開,作者:曾鴻鉦,出版社:如何,發售日:2021/02/01,類型標籤:-☆顛覆傳統治療觀念, ...
★顛覆傳統治療觀念,引領讀者啟動身體的自癒機能,只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。打呼可能威脅你的性命!無數學員親身見證,曾醫師的止鼾自療法確實有效!資深耳鼻喉科醫師苦心鑽研的自療法──不用花大錢買呼吸器,讓自己像是睡在加護病房;也不用戴牙套、開刀,讓自己受苦又引來終身困擾的副作用。只要「閉上嘴巴且輕柔的呼吸,每天花10分鐘動動舌頭」,就能輕鬆止鼾,甚至收獲意想不到的美容、瘦身等健康效果! 為什麼肥胖的人普遍都會打鼾?為什麼身體健康的年輕人也會打鼾?為什麼打鼾的人容易頻繁夜尿、睡眠品質差? 為什麼開刀不能一勞永逸的根治,還會再復發?為什麼喝了酒之後,鼾聲會更大?為什麼用過各種止鼾枕和止鼾頭套,還是不見改善?
資深耳鼻喉科醫師最誠懇的建言:「我不治療打鼾,但會教你了解根本原因,只要不再打鼾,就沒有需要治療的問題。」
本書以菩提格放鬆減量呼吸法為基礎,融合耳鼻喉科、牙科、胸腔科、精神科等呼吸生理學觀點,提出「自療秘笈=閉嘴經鼻呼吸+止鼾課程+放鬆減量呼吸法」。這個方法能引領你用最簡單、最自然的方法徹底解決長年且難解的困擾,有效改善打鼾、鼻塞、口乾舌燥等呼吸問題,還能避免睡眠呼吸中止症,甚至還附帶自然瘦身、終結夜尿、提高睡眠品質等各種健康好處。
你可以根據自己打呼的輕重程度來循序加強利用這套自療法: 1. 閉上嘴
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從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀 | 農藥百科
2021年2月1日 — 《從此不打呼》電子書- ☆顛覆傳統治療觀念,引領讀者啟動身體的自癒機能,只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。☆電子書特別收錄! Read More
從此不打呼_电子书下载 | 農藥百科
2021年5月17日 — 書名:從此不打呼作者:曾鴻鉦出版社: 如何出版出版日期:2021/01/31 ISBN:9789861365664 打呼可能威脅你的性命!無數學員親身見證,曾醫師的止鼾自 ... Read More
從此不打呼 | 農藥百科
書名:從此不打呼耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開,作者: 曾鴻鉦,出版社:如何,發售日:2021/02/01,類型標籤: - ☆顛覆傳統治療觀念, ... Read More
耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開(電子書) | 農藥百科
電子書:從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開(電子書),語言:繁體中文,ISBN:9789861365664,出版社:如何,作者:曾鴻鉦, ... Read More
從此不打呼 | 農藥百科
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打呼|舌頭運動|止鼾 | 農藥百科
2021年3月22日 — 看更多:開會夢周公狂打呼醫師用這招免開刀改善睡眠呼吸中止症 「舌頭運動」 打呼 ... 圖片來源/《從此不打呼》曾鴻鉦著◎ 諮詢專家/曾鴻鉦醫師. Read More
從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大 ... | 農藥百科
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睡覺打呼 | 農藥百科
曾鴻鉦醫師鑽研10年的呼吸訓練止鼾秘笈-《 從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開 》榮獲博客來網路書店2021年醫療保健類百大暢銷書前20名。 Read More
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