還原真相 | 農藥百科
![還原真相](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2022年4月20日—但接下兩年半的時間就一點進展也沒有,在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素,但被我拒絕了!因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到 ...
![還原真相](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
原信如下 - 糖尿病不要喝仙草及茶葉(烏龍茶或綠茶)!![1]
這封信本來在半個月前就要寫給大家, 告訴大家這個珍貴的訊息,
但我每天時間大部份都用在運動上, 休息過後又要準備到戶外運動, 用在電腦上的時間並不多, 大家都知道我退休的原因是為了自身的健康,但從94年4月糖尿病發, 歷經西藥-中藥-民間偏方的治療, 一路走來跌跌撞撞、起伏不定, 效果並不是很好,
最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診, 經服藥半年,血糖從450-470(糖化血色素16.7), 調整到血糖200-250(糖化血色素9.5-10.6),
但接下兩年半的時間就一點進展也沒有, 在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否 要考慮注射胰島素,但被我拒絕了!
因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120-140之間, 表示運動對我來說絕對是正面的, 對血糖的控制是有效的, 但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉, 好好的調整生活方式, 專心做好糖尿病患的運動工作, 每天固定的睡眠,三餐飯後1-1.5小時到戶外運動流汗, 我在98年9月離開海關的工作, 但經過幾次醫院抽血檢查, 其報告雖然所有數據都在正常值內, 唯獨糖化血色素依然偏高,都停在10.5左右, 實在很令人灰心,
如此努力運動促進新陳代謝 (平均一天運動6.5小時,一天要換四套內衣褲), 體能、精神變好了, 但最重要的血糖好像一點進步也沒有,
糖化血色素始終維持在原本階段,今年四月底到醫院檢查,我的眼科醫生告訴我, 如果血糖再不能有好的控制, 眼球的血管可能會出血(病變), 這讓我再度意識到也許我不能再執著下去, 決定...