超強!2歲女兒10秒就入睡,佩佩傳授超強哄睡秘訣 | 農藥百科
![超強!2歲女兒10秒就入睡,佩佩傳授超強哄睡秘訣](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2021年10月14日—對好多新手爸媽來說,每晚的哄睡時間就是最痛苦的時刻,網路上也流傳著不少哄睡密技,哪一種方式最有用還是見仁見智。日前藝人佩佩分享哄睡2歲女兒的 ...
![超強!2歲女兒10秒就入睡,佩佩傳授超強哄睡秘訣](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
對好多新手爸媽來說,每晚的哄睡時間就是最痛苦的時刻,網路上也流傳著不少哄睡密技,哪一種方式最有用還是見仁見智。日前藝人佩佩分享哄睡2歲女兒的影片,前後只花10秒就讓女兒熟睡,真的是太神了!
你們平常都怎麼哄睡孩子呢?藝人佩佩生了女兒後,特別鑽研兒童發展課程,現在不僅是兒童全腦開發師,也考取了英國政府認證(TQUK)的國際心理諮詢師,不少網友會向她諮詢教養方面的問題。佩佩平時也會在粉專上分享自己的育兒理念及撇步,之前就曾PO出一段女兒0.5秒就起床的影片,引發熱議,日前再度分享讓2歲女兒咪咪獎「10秒入睡[1]」的育兒神技,更是讓網友媽媽們羨慕不已。
10秒入睡法:重複、無聊、低頻
佩佩在貼文中表示,最近有學生家長表示孩子很難哄,連要帶進房間都很難,為此感到非常困擾,所以她分享自己10秒讓咪咪獎睡著的影片。影片中可見咪咪獎吸著奶嘴躺在床上要媽媽講故事,一開始還能睜著大眼睛聽,接著佩佩用平順溫柔的聲調,說著一連串重複且無趣的內容,10秒後咪咪獎就像斷電一樣,直接閉眼轉頭睡覺,過不久就熟睡了。
到底這過程中佩佩施展了什麼樣的魔法,讓咪咪獎秒睡?佩佩指出3個關鍵,睡前她會用無聊的內容、重複話語以及低頻的音調來講故事給咪咪獎聽,通常10秒左右就睡著。不過佩佩強調,這並非一蹴可幾,需要爸媽長時間的努力累積,「只能說對孩子除了要有「耐心」、還是「耐心」啊!」當然,這個方法不一定適合每個孩子,佩佩笑稱:「畢竟在這個世界上最複雜的就是人了。」
延伸閱讀:不搖不抱實用哄睡法,做到3件事,幫助孩子自己睡過夜[2]
這5個哄睡技巧也超實用!
雖然說最好的安撫、哄睡神器就是爸媽本人,但是人都會累呀!不可能24小時都隨侍在旁,因此讓寶寶好睡可參考以下技巧:
1.輕柔音樂、適量白噪音寶寶的聽覺反應特別靈敏,建議家長睡前可播放輕柔的音樂,如:水晶音樂、海潮聲,製造愉快的睡眠氛圍。
...