霸凌的職場環境,該苦撐還是該果斷放棄? | 農藥百科
2022年7月26日—要改變不健康的職場環境不太容易,與他人合作,也難免有利害關係,許多霸凌事件,就是因為當事人害怕與別人產生衝突,而選擇默默地隱忍。
那是發生在我朋友身上的真實故事。
身為業務助理的她,從進公司的第一天就非常努力,不僅平時勤奮地開發客戶,即便遇到颳風下雨,也會在第一時間進公司解決問題。由於積極的態度,加上亮眼的業績,很快就被公司提拔成為小主管,薪資福利也有明顯的成長。
誰也沒想到,這樣的表現卻引來資深同仁眼紅,從晉升的那天起,她的惡夢也悄悄來臨。
許多同事開始在她背後議論紛紛,不僅故意在開會時數落她的不是,也會在平時刻意冷落她。某次私下聚會,有人突然親切地問她是否要一同參與,沒想到她還沒開口回答,對方就緊接著說:「沒關係!不勉強!」接著迎來身旁一群同事的訕笑。更誇張的是,這些人還到處散播謠言,說她是因為「靠關係」才有現在的成就。
然而,儘管心中有再多委屈,我的朋友仍想藉由專業來證明自己的實力。可惜的是,長時間待在不健康的職場環境,仍使她身心俱疲,甚至也越來越憂鬱。最後,她選擇離開那間知名企業,也在我的建議下,向專業的心理醫師尋求諮詢。
難解的有毒環境,快讓人撐不下去聽起來很誇張嗎?老實說,這只是我聽過的職場霸凌故事中,比較輕微的一種情況。
根據人力銀行調查顯示,有將近七成的上班族曾遭受職場霸凌,其中霸凌者又以資深同事占最大宗。而霸凌內容除了常見的言語嘲諷,更多則是「非強勢」的行為,像是排擠、打壓工作表現,或是刻意不給予資源。
這種冷暴力的行為,不僅會讓被霸凌者感到羞辱,萌生離職的念頭,更可能因為長期累積的負面情緒導致心靈創傷,進而影響日後的職涯發展。
弔詭的是,雖然近年來霸凌已是經常被探討的議題,但類似的霸凌事件仍層出不窮。除了開頭提到的那位朋友,我自己也曾在剛進入職場時,因為不熟悉企業文化,不小心得罪高層主管,後來無論我再如何努力,都難以翻轉被打入「冷宮」的局勢。回想起當時的感受,不僅在工作上感到無助,連平時與同事相處也都備感壓力。
面對霸凌者的欺侮,你可以這樣處理老實說,要改變不健康的職場環境不太容易,與他人合作,也難免有利害關...