第一次看懂溫泉療效就上手!10種日本常見療養泉,你泡對了嗎? | 農藥百科
2016年3月31日—十種常見泉質,療效各不同·日本溫泉有許多不同的種類,普遍具有改善慢性關節痛、神經痛、筋肉痛、五十肩、肌肉僵硬、慢性消化器官疾病、手腳冰冷、關節拉 ...
日本身為溫泉大國歷史由來已久,各地都有知名的溫泉勝地外,不分男女老幼都非常熱愛泡溫泉,是一項重要的休閒活動。到底日本人有多熱愛溫泉呢?根據日本CCC公司(Culture Convenience Club)一份網路問卷調查[1],1,504位年紀介於18到69歲的受訪者中,有高達79%的人表示自己喜歡溫泉,只有5%的人回答「不喜歡」。被問到每年泡溫泉的頻率時,全體平均回答為一年3.45次,其中頻率最高的是年齡介於30至40歲的女性,每年頻率高達4.63次。
溫泉在日本這麼受歡迎,除了受惠於豐富的自然環境與火山活動提供來源,也與長期以來的歷史有關。從醫療衛生尚未發達的時代開始,就有「湯治」的習慣。所謂湯治,指透過溫泉給身體帶來刺激,引導出本身的自癒能力,以調理身體、增進健康之療法。進入繁忙緊湊的工業社會後,到遠離城市喧囂的溫泉旅館來個小旅行,一邊浸泡在溫暖的泉水中一邊欣賞周圍美景,更是現代人消除疲勞的不二方法。
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不只人類,連超人氣的「水豚」都難以抵擋溫泉的魅力。(圖/hoshner sigmaniax@flickr)
十種常見泉質,療效各不同日本溫泉有許多不同的種類,普遍具有改善慢性關節痛、神經痛、筋肉痛、五十肩、肌肉僵硬、慢性消化器官疾病、手腳冰冷、關節拉傷、跌打損傷、扭傷、痔瘡等效果,日本人認為泡溫泉對病後回復、紓解疲勞、促進健康都有幫助,含有醫學上治療效果的溫泉稱為「療養泉」。療養泉根據其主要化學成分不同,又可以分為數種泉質。除了有不分泉質、每種溫泉都適用的「一般適應症」之外,也有依據泉質別而不同的「泉質別適應症」。(注:「適應症」是指透過溫泉療法,能達到一定療效的病症。病患在實施溫泉療法之前,必須先與醫師充分討論後再進行。)下面十種為常見的溫泉,有機會去日本泡湯時不防留意一下浴池旁邊的告示牌。
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