維大力營養、維大力壞處在PTTmobile01評價與討論 | 農藥百科
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營養師:能增加身體防禦力、美容消脂通便、調節血壓 羅以容 報導 2022/01/22 10:00 你有討厭的食物嗎?營養師李其昀表示,苦瓜、青椒、芹菜、秋葵、韭菜、三色豆及杏仁 茶等食物常受到民眾排斥,但其實都超級營養,可增加身體防禦力,美容消脂通便,潤膚 美肌,保護胃壁,調節血壓還能維持皮膚健康。
Fw: [新聞] 透過多色飲食法,你也能遠離癌症和心血[2]透過多色飲食法,你也能遠離癌症和心血管疾病! 2021.03.22 新星聞狂報/台北報導 台灣十大死因之首是癌症,而且已經蟬聯 36 年之久,現代人精緻飲食,更是造成癌症的 原因之一,而根據醫學博士的驚人發現,透過均衡的多色飲食法,能大幅降低人們罹患癌 症和心血管疾病!我們就來看看有那些食物以及他們的好處吧!
[情報] 別小看黑豆!富含維生素B群、花青素[3]原來都是大豆,只是表皮顏色不同 不過,看到這裡,相信大家一定會好奇,到底黑豆與黃豆兩者之間有何不同之處呢?大里 仁愛醫院營養治療科王思予營養師表示,其實毛豆、黃豆、黑豆都是大豆的一員,只是毛 豆指的是大豆尚未完全成熟的形態。 而大豆之所以會有黑、黃2種色澤的不同,則是因為大豆也有很多品系,就好比人類有多 種膚色一樣,大豆根據品系的不同,外皮顏色也會有所差異。
[情報] 素食者增肌三大飲食關鍵[4]素食者增肌三大飲食關鍵 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022年3月10日 【健康醫療網/記者賴欣平報導】許多愛健身的族群或是運動員,為了維持體態,都會選 擇雞胸肉作為主要的蛋白質來源,原因是低脂、低熱量又...