半馬配速表 | 農藥百科
![半馬配速表](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
有計畫規律的課表,每天按表操課。跑齡5年。不斷突破自己PB為目標邁進!以及參加許多配速員和比賽累積經驗。也跨足越野賽並 ...,2021年12月22日—半程馬拉松訓練計劃.初半馬是每個跑者生涯中值得銘記的重要時刻。...星期四2公里輕鬆慢跑、6公里半目標配速、2公里輕鬆慢跑.星期五休息.,2015年2月9日—ps:配速表的強度就要看個人能力~若想半馬破1:40(百分鐘)則均速約要落在4:45/km左右或以下的配速訓練囉。所以台灣馬拉松國手張嘉哲以及陳宇璿也說 ...,半馬約15到18公里即可-配速落在比賽配速及輕鬆跑之間-模擬比賽狀況-訓練補給-屬於質...
2019台北馬拉松半馬90分配速攻略及訓練課表分享 | 農藥百科
半程馬拉松訓練計劃 | 農藥百科
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跑步(全馬、半馬、10公里)等級標準,最全馬拉松完賽配速表 | 農藥百科
配速工具 | 農藥百科
配速表分享 | 農藥百科
馬拉松配速表(吳興傳提供) | 農藥百科
馬拉松 DP 1.000 (%) 利台化學工業股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為利台化學工業股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate...
馬拉松 EC 50.000 (%) 台農三和化工股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為台農三和化工股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate...
馬拉松 WP 50.000 (%) 日農科技股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為日農科技股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...
馬拉松 WP 25.000 (%) 洽益化學股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為洽益化學股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...
馬拉松 EW 50.000 (%) 立農化學股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為立農化學股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...
馬拉松 UL 91.000 (%) 興農股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為興農股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其它詳...
本達隆 SL 44.100 (%) 日農科技股份有限公司
本達隆適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為日農科技股份有限公司,成分有:3-isopropyl-1H-2,1,3-benzothiadiazin-4(3H)-one2...
馬拉松 95.000 (%) 興農股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為興農股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其它詳...