半馬訓練一個月 | 農藥百科
![半馬訓練一個月](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
1/如何挑選第一場半馬賽事?·2/習慣和心態建立·3/如何開始訓練?·4/認識訓練課表種類·輕鬆跑(E)·配速跑(M或T)·長距離訓練(L)·間歇訓練.,2019年11月28日—初半馬訓練方式...為使身體能夠負荷長距離的消耗,必須固定練習讓身體適應,最佳的準備期大概抓賽事三個月前,若是跑者現下能夠輕鬆跑完5K的話,那兩個月 ...,恭喜這次半馬測驗(12/31)跑出好成績的夥伴,謝謝你們對這份課表的信任與努力,接下來的課表也已調整完畢。最需要咬緊牙關忍耐的部分已經過去了,接下來的訓練目的在於「 ...,2019年8月6日—為什麼是三場?因為一年只參加一...
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馬拉松 EW 50.000 (%) 立農化學股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為立農化學股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...
馬拉松 WP 25.000 (%) 洽益化學股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為洽益化學股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...
馬拉松 EC 50.000 (%) 台農三和化工股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為台農三和化工股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate...
馬拉松 UL 91.000 (%) 興農股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為興農股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其它詳...
馬拉松 95.000 (%) 興農股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為興農股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其它詳...
馬拉松 DP 1.000 (%) 利台化學工業股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為利台化學工業股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate...
馬拉松 WP 50.000 (%) 日農科技股份有限公司
馬拉松適用於什麼病蟲害?該農藥廠商為日農科技股份有限公司,成分有:diethyl(dimethoxythiophosphorylthio)succinate,其...