挲草隨筆 | 農藥百科
![挲草隨筆](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2010年9月5日—挲草,是一種傳統的除草方式,雙膝跪在水田秧苗中間,用兩手把秧苗四周的雜草「磨」掉,...最累人的是,長時間彎著腰,痠痛的腰背,才真是難受。
![挲草隨筆](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
8月26日,插秧20天後,開始二期稻作的挲草。
挲草,是一種傳統的除草方式,雙膝跪在水田秧苗中間,用兩手把秧苗四周的雜草「磨」掉,好像幫秧苗做美容。拔下來的草,則壓入土中,既可防止雜草再度蔓生,也可以當作秧苗的肥料。
做任何事都一樣,一開始的慣性力量,最難改變,尤其是一直用想的,欠缺行動力時。
就好像太空梭剛要升空,試圖突破地心引力時,往往要耗費很大的能量。
想到至少要2到3個禮拜,每天泡在爛泥水中5到6小時,全身搞得髒兮兮的;且要忍受蟲咬的癢、日頭的曬,渾身不舒服,心中不免有些抗拒。最累人的是,長時間彎著腰,痠痛的腰背,才真是難受。 再慢個幾天吧!
拖延是人本能的第一反應,顯現出薄弱的意志力。
該來的躲不掉,看到草快速竄高,稻苗逐漸被遮蔽,心中明白,該行動了。
之二 轉念與感恩
事情實際去做後,往往沒有想像中的那麼難忍。
五月份已經挲過一個月草了,這次再做,感覺駕輕就熟,雖仍很累,但抗拒的初心,也就逐漸消失不見了。
草還沒長很高,挲起草來較輕鬆,效率比五月多了一倍,成就感來了,事情就好辦多了。
跪累了,腰痠了,就起來「踩草」,把秧苗和秧苗中間的雜草,用雙腳輪流踩入泥土中。
交互著來,挲草累了就踩草,踩草累了就挲草。
挲草的跪姿,就是瑜珈的金剛跪,長期的鍛鍊,可以柔軟且打通腿部的經脈循環;踩草時,雙腿又交互用力,施勁向下,久而久之,腿力會倍覺強壯,腳步比以往輕盈很多。
中醫的觀點,人老,腿先衰。人老了,雙腿往往會先彎曲、僵硬,行動不便。所以,想要健康長壽,必須勤於動腿和動腳,使腿腳的筋絡暢通,經筋舒展。
挲草,有益於身體的健康,真是太棒了。神奇的是,挲草...