打針!吃藥!做復健!罹患足底筋膜炎哪個治療比較好? | 農藥百科
![打針!吃藥!做復健!罹患足底筋膜炎哪個治療比較好?](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
一踩地就好痛!醫師診斷出可能得到了足底筋膜炎,問我說要打針、吃藥或做復健,該怎麼選擇呢?臺大北護分院復健科研究團隊最新刊登在國外著名期刊Rheumatology的研究 ...
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一踩地就好痛!醫師診斷出可能得到了足底筋膜炎,問我說要打針、吃藥或做復健,該怎麼選擇呢?臺大北護分院復健科研究團隊最新刊登在國外著名期刊Rheumatology的研究成果發現,3個月短期治療以施打自體血漿製劑或類固醇會有不錯的效果,但6個月以上的長期治療,則可考慮進行體外震波治療或施打自體血漿製劑。
足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病!足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色。當長時間承受重量,足底筋膜被過度牽拉或受壓,就可能引起發炎及退化。治療上除了施予物理治療與局部注射類固醇之外,體外震波治療以及注射自體血漿製劑是近年來十分盛行的治療方式,目的是引發身體的修復反應、促進退化的組織再生,也屬增生治療的一種。
足底筋膜炎因為是退化性疾病,不容易治癒,常變成反覆的慢性疼痛。若是長期治療,體外震波可以達到類似注射自體血漿製劑的療效,而且價格便宜許多,也少去打針的疼痛及併發症。
對於需要長時間站立行走、扁平足或高弓足患者等足底筋膜炎的高危險族群,要注意適度休息、勤做足底筋膜及小腿後肌伸展,另外,也可以考慮使用良好支撐的鞋墊幫助減低足底負擔。
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