戴止鼾牙套,不必綁架自己的牙齒與舌頭! | 農藥百科
2022年6月1日—戴下顎前拉式止鼾牙套的苦處40歲的許先生由於打鼾問題,整夜頻醒、多夢,到睡眠中心檢測睡眠呼吸狀態後,才發現自己是睡眠呼吸中止症,每夜睡眠呼吸 ...
戴下顎前拉式止鼾牙套的苦處
40歲的許先生由於打鼾問題,整夜頻醒、多夢,到睡眠中心檢測睡眠呼吸狀態後,才發現自己是睡眠呼吸中止症,每夜睡眠呼吸中止指數(AHI)高達56次。醫生建議許先生三種治療方案:止鼾手術、配戴呼吸器與客製型止鼾牙套,而在這之前,許先生已嘗試過許多種止鼾用具,包括止鼾枕與熱塑型止鼾牙套,但都不見功效。考量到不想動刀,再加上呼吸器過於昂貴且不方便,許先生因此訂製了下顎前拉式的止鼾牙套(Mandibular Advanced Device),希望會比在網路上購買的熱塑型止鼾牙套來得有效。
相較於動輒8、9萬的呼吸器,雖然下顎前拉式的客製型止鼾牙套讓許先生只花了4萬元,但卻也沒賺進多少健康。原因在於,這類止鼾牙套戴起來實在頗折磨人,整夜下顎必須被前拉固定住,嘴巴因此呈現「戽斗」狀態,動也不能動、闔也不能闔,常常半夜就因酸痛難耐,就把牙套拿下不戴,所以牙套止鼾成效就功虧一匱,沒辦法克服睡眠呼吸中止問題。
一般來說,客製型止鼾牙套之所以會比熱塑型止鼾牙套來得有效,除了牙套的咬合能精準吻合外,還在於下顎能夠人工微調。牙醫師會根據患者的齒顎與舌頭後塌程度,定期調整下顎前拉的距離。微調情況可見下圖:
儘管客製型止鼾牙套可以戴得比較穩、拉持更有成效,但仍不禁反思:這樣人為前拉固定下顎與舌頭,真的是種人道做法嗎?止鼾牙套的設計,難道不能更人性化一點嗎?
配戴「戽斗式」止鼾牙套的難處,可以用一個簡單的例子就能體會。想像一下,如果您整夜睡覺時,兩隻手臂都維持抬起來並被固定住的狀態,您的手臂會舒服嗎?您會睡得好嗎?許多人應該寧願不想受這種罪。以夜晚睡眠實情來說,我們的嘴巴其實是相當不安份的!白天我們也許能清楚意識並控制咬合力量與舌頭動作,但一進入睡眠狀態時,一切就全都失了控!不僅牙齒會咬磨,舌頭也會不規矩地亂動,而這些力道都大得嚇人,比日間大上幾十倍都有可能!只要端看有磨牙症狀的人就可瞭解,夜間磨牙的力道有多強,強到可...
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