1歲寶寶下半夜老醒,在床上翻來覆去的怎麼回事? | 農藥百科
2020年6月23日—1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增強導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;.
一歲多的寶寶通常來說已經具備睡整宿覺的能力了,但還是會有很多小寶寶們依然夜醒頻繁,對媽媽來說很是頭疼。有個網友就發來問答說她家寶寶1歲3個月,平均每晚要醒5-6次,這也著實讓人沒法淡定了。來幫她分析一下最有可能的原因:
1.缺乏安全感
醒來確認媽媽是不是在身邊,想想最近家裡是不是有什麼新的安排,比如媽媽突然回到工作崗位、或者變忙碌了,陪伴孩子的時間太少了。家裡是不是換過保姆等情況。
解決辦法:
不管工作多忙也要給寶寶高質量的陪伴,每天哪怕半小時也行,全情投入的跟寶寶玩一會兒,放下手機,孩子會感受到變化的。
出門也要跟孩子打招呼,不要偷偷走,這會讓孩子越來越沒安全感的。
2.出牙
這個階段寶寶可能會出大牙,很難受,也有可能睡不好。看看最近是不是流口水增多了,容易煩躁,總要吃奶或者乾脆就不喜歡吃任何東西了。
我妹家孩子有一些階段就是這樣,後來發現是出牙了,等長出來慢慢就恢復了。
解決辦法:給孩子提供的食物儘量弄的稍涼一些,平時也可以提供一些冰過的牙膠讓他咬一咬,可能會緩解一些。
3.餓了或者吃太多
注意一下寶寶晚上睡前吃的東西,太撐或者吃太少晚上都不舒服。
解決辦法:寶寶的飲食一定要規律進行,別沒事就給吃,哭鬧也可以用別的方法引導,最好別用吃的來安撫。睡前除了喝奶其它食物最好不提供了。
4.冷了或熱了
看看家裡的環境,是不是太冷或太熱,根據溫度來調整一下寶寶的衣物。
解決辦法:可以換一個恆溫睡袋,或者家裡開空調讓室內比較恆溫。因為孩子通常是蓋不住被子的。 ...