給30歲女子的10個保養建議,讓肌膚和心靈一起逆齡 | 農藥百科
2021年10月18日—30歲該怎麼保養?保養品該怎麼選?適合30歲過後的「5個保養技巧+早晚保養重點」逆齡肌輕鬆養成!·清潔和去角質.將清潔產品與每週一次的去角質產品搭配 ...
當妳睡覺時,妳的皮膚會經歷一個更新過程,因為只需要清除表面髒污和碎屑,並且也不需要卸妝或防曬,所以妳只需要質地輕盈的清潔產品。
它通常被大多數人排除在外,但不應如此迅速地拋棄化妝水,因為有些化妝水能夠幫助收斂毛孔、消除髒污並重新平衡皮膚。這實際上取決於妳之前使用的清潔產品以及妳清潔皮膚的方式。尋找可以重新平衡PH值的清潔爽膚水或化妝水。
Sturnham 博士說:「具抗氧化劑的化妝水可將皮膚的 PH 值調至 5.5,這是使皮膚健康所需的標準。妳的化妝水還可以為妳的肌膚『準備好』吸收精華液,使其滲透到更深層並更有效地發揮作用。」
保濕乳霜或乳液可以很好地為肌膚提供水分並保護皮膚屏障,但如果妳想將活性成分深入真皮層並產生真正的效果,那麼妳需要使用精華液,透過精華液幫助皮膚重新獲得平衡。另外,使用精華液後也可以減少乳霜的用量以衡量所需成本。
許多活性成分都屬於精華液的總稱。以下是一些保養成分快速指南,具體要選哪一種則取決於妳的皮膚需求:
抗壞血酸(維生素 C):一種抗氧化劑,可提亮並幫助中和自由基帶來的損傷。
A醇(維生素 A):抗衰老,這也有助於減少毛孔粗大和色素沈澱的出現。(請於晚間使用,而不是在早上。)
PHA (多重水基既果酸)/ BHA(水楊酸) / AHA(果酸):去角質酸,有助於改善皮膚紋理和重新平衡。
水楊酸[1]:殺死細菌並溶解導...