【瑪卡心得】5款瑪卡品牌推薦心得,男性保健食品首選推薦 | 農藥百科
![【瑪卡心得】5款瑪卡品牌推薦心得,男性保健食品首選推薦](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
瑪卡到底具有什麼樣的功效,讓眾多男性趨之若鶩?今天就來為大家解惑,並且分享小編的實際使用心得吧!目錄[隱藏].
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最近開始覺得精神不濟,喝咖啡也無法提神嗎?隨著年紀增長,專注力跟健康狀況都大不如前……想要擁有更良好的生活品質,增進伴侶間的關係,常保青春活力嗎?瑪卡絕對是你的好選擇!
但是,為什麼滋補養身一定要選瑪卡?瑪卡到底具有什麼樣的功效,讓眾多男性趨之若鶩?今天就來為大家解惑,並且分享小編的實際使用心得吧!
為什麼瑪卡是男性的滋補聖品?瑪卡又稱作「祕魯人參」,原產自海拔4000公尺以上的安地斯高原,是南美洲祕魯的一種高原植物。由於其中含有多種營養成分,不論是日常保健,還是滋補強身都被廣泛利用,市面上相關的產品更是琳瑯滿目。究竟它具有什麼樣的魅力呢?
瑪卡的營養成分與功效由於瑪卡的生長環境非常惡劣,因此蘊含了強大的生命力,是祕魯當地傳統的營養來源之一。它含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養素,其中又以下列幾種最具代表性:
鐵 鈣 鋅 維生素B 維生素C 維生素E 必需胺基酸瑪卡的植物活性成分瑪卡烯及瑪卡醯胺,是目前被承認可促進性功能的物質。在動物實驗研究當中,這些成分被證實與促進性慾、提高生育能力等功效有正面關聯;再加上人體必需的「支鏈胺基酸(BCAA)」,可以幫助增加肌肉、強化體能,也因此瑪卡才會常跟「男性保健」畫上等號。
至於大家最想知道的:吃瑪卡可不可以壯陽?答案是「目前還是缺少實驗證據」,而使用效果也因人而異。話雖如此,但瑪卡強身健體的功效則是掛保證的;所以不要直接把它當壯陽藥,而是採長期吃法再輔以健康生活,才能幫助你紮下穩固的身體基礎。
瑪卡只適合男生吃嗎?有什麼副作用?在瑪卡的成分中,維生素C、E則具有抗氧化功能,不僅幫助美容,也有利於降低三酸甘油脂與膽固醇指數。其它還有補鐵、補鈣,各式各樣調節生理機能的作用,讓瑪卡不只是男性滋補,對女生而言也是很推薦的食品。甚至有部分研究顯示,女性攝取瑪卡有助於舒緩更年期相...