ptt~dcard"除雷"懶人包整理!Vitabox.達摩本草.人可和 | 農藥百科
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維他命c有效嗎?維他命c推薦ptt都在討論哪些維他命c品牌?
最近大環境又變得嚴峻起來了,同事間再度討論起各自私藏的護體法寶
午休時大家在茶水間聊得好不熱鬧。果不其然
「維他命C」榮登話題人氣王寶座,是許多人都推薦家裡一定要有的好物
(有些人甚至一口氣囤了10幾袋放在家裡…)。畢竟從小到大
只要身體有點小狀況的時候,爸媽都會說:「去吃個維他命C吧!」
而且很多醫生、護理師也說維他命C的抗氧化功能可以增加身體保護力
我也是聊天過程中發現,自己平常沒有固定吃維他命C的習慣
又想到我工作忙,三餐都在外面解決,青菜水果吃得少
今年年初的時候甚至搞到健康狀況不太好…(囧)
思考覺得真的該來補充一下營養(畢竟也快40歲了,身體要好好保養照顧)
因此,我蒐集了同事們的維他命C口袋名單
加上自己上網找資料,維他命C推薦ptt討論度比較高的名單綜合比較後
選了5家最多人推薦的維他命C品牌親自展開一段時間的試吃體感心得
也希望能找出日後長期食用的保健好夥伴,跟大家真實分享!
維他命C功效...
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2022維他命c推薦ptt:功效 | 農藥百科
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