籃球中鋒籃球中鋒需要掌握的四大技巧 | 農藥百科
2016年2月24日—右手持球由胸前經體側向上做弧形擺動,舉球到頭側上方最高點,同時目視球籃用手腕和手指力量使球碰板投籃。要求兩腳用力垂直跳,騰空放鬆平衡好,舉球頭上 ...
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籃球打法 | 農藥百科
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