滋骨補鈣,強肌補D3 | 農藥百科
![滋骨補鈣,強肌補D3](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2017年8月31日—骨鬆最怕發生骨折,而骨折的發生多與跌倒有關,大部分跌倒事件與肌力、關節有關。」骨鬆、肌少、關節,看起來是三件事,其實是緊密相關的一件事!
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「骨鬆最怕發生骨折,而骨折的發生多與跌倒有關,大部分跌倒事件與肌力、關節有關。」骨鬆、肌少、關節,看起來是三件事,其實是緊密相關的一件事!
骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院婦產科教授陳芳萍指出,近年來國際醫學界努力防治骨鬆,但結果卻顯示,60歲以上者,骨折並沒有顯著下降,原因之一是治療有待加強。歐盟統計發現,2010年被認為處於骨質疏鬆性骨折高風險的近2,130萬人中,高達1,230萬人未接受治療。
骨鬆高危險群多,成立台灣骨鬆肌少關節防治學會
值得注意的是,骨折最常發生在骨鬆前期的骨質流失階段,多因跌倒造成,而跌倒又和肌力強弱、關節靈活度有關。從擔任更年期醫學會、骨質疏鬆症學會理事長至今,陳芳萍積極投入社區衛教宣導,針對骨鬆問題曾在國健署支持下,耗時1年跑遍全台,累積70多場、近5千人次的活動記錄。
分析資料發現,「台灣骨鬆高危險群還真多!」這正是「骨鬆肌少關節防治學會」成立的重要原因。陳芳萍表示:「希望召集跨專業,包括家醫、復健、營養等領域的專家加入,深入社區宣導、推廣正確觀念,進而提出篩檢工具、介入對策。」
深入社區,貼近民眾需求
目前已深入基隆鄉里,以65歲以上的社區居民為對象,平均一個月篩檢約300多人次,更提出「介入計畫」。每場活動統計,約有60%以上的人有骨鬆疑慮,但因為資源有限,只能鎖定其中的高危險群提供門診服務;回診人數中,8成有骨鬆,其中部分合併肌少問題,需進行肌力訓練,而確診病人中高達9成願意參與後續的治療計畫。
陳芳萍表示,感謝基隆長庚的復健師願意參與,現在正集思廣義想設計一套「生活化的復健」,未來更希望規畫出模範社區,整合復健、運動、飲食等健康指導,真正落實「在地養老」。
陳芳萍認為,骨鬆、肌少、關節退化,雖然是老化現象,但若能做好早期預防、及時篩檢治療,就能延緩發生。
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