女生反覆感染痕癢不適「抗念珠菌飲食」一個月根治關鍵在戒糖 | 農藥百科
![女生反覆感染痕癢不適「抗念珠菌飲食」一個月根治關鍵在戒糖](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2019年7月8日—念珠菌感染幾乎是每個女生都會遇過的問題,藥物只能暫時紓緩症狀,一旦停藥,又會有機會復發。外國有女生嘗試食療,一個月後,念珠菌感染得以改善!
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做女人很辛苦,除了要面對每個月「M到」的痛苦,相信念珠菌感染也是不少女生的惡夢。每當發作的時候,私處就會痕癢不適、產生異味和難聞的分泌物,為我們的生活帶來很多不便。而且念珠菌仿佛永遠都無法根治,一旦作息不平衡或壓力太大,又會再次復發。
有人說當女生很辛苦,每個月都要承受M到的苦楚。(VCG)外國女生Jazmine Polk在網站「Health」[1]分享自己長年受念珠菌所困的經歷,她因為要醫治牙齒疾病而服用了很多抗生素,因而誘發了念珠菌。她試過無數個方法醫治念珠菌,包括塗抹藥膏、利用茶樹籽油洗澡,但總是反覆感染。後來到醫生Salzarulo的診所求醫,並且跟隨她的建議嘗試「抗念珠菌飲食法」(Anti-Candida Diet)一個月,期間沒有服用任何藥物,最後念珠菌症狀也得以根治。
那麼,到底「抗念珠菌飲食法」(Anti-Candida Diet)是甚麽?飲食法背後的原理很簡單,就是「餓死念珠菌」。
女性感染念珠菌的原因是我們的身體為它們提供了適合的生長環境,如攝取太多糖份會較容易感染,因為念珠菌喜歡充滿糖份的環境。故此,「抗念珠菌飲食法」要戒掉那些念珠菌「喜歡」的食物,從而重建身體中的免疫系統及平衡腸道內的細菌。醫生建議Jazmine初期採用無糖、無乳製品和無麩質的飲食方式,再加服用益生菌和維他命等補充品。
要改變自己的飲食習慣,並不是易事。(Getty)麵包、甜品、酒精、咖啡:全部戒掉!
萬事起頭難,對於這個聽起來比減肥餐單還要難跟從的飲食方式,Jazmine也曾萌生過放棄的念頭。
麵包、甜品、酒精或咖啡全都是有利念珠菌生長的食物,但同時又是Jazmine最愛的食物,要一時之間完全戒掉這些食物,讓她很難受。她坦言初時彷...
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