腳底突然痛如針刺,是足底筋膜炎嗎?扳扳腳2動作快檢查! | 農藥百科
![腳底突然痛如針刺,是足底筋膜炎嗎?扳扳腳2動作快檢查!](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2019年9月24日—【早安健康/王彥文報導】無論是喜歡運動的人還是經常走路的人,應該都有過腳底忽然閃過一道刺痛的經驗吧?這疼痛是從哪裡傳來的呢?
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雖然這些疾病的主要成因來自腳底的軟組織老化或由於女性因為更年期的女性荷爾蒙分泌失調變得容易受體重的壓力影響、以及跟骨長年反覆承受傷害而長出骨刺;但這兩種疾病因為成因與年輕人不同,所以必須經過醫師的診斷與建議。所以為了能接受個疾病正確的治療與護理,我們必須知道如何來分辨是否罹患足底筋膜炎。
大關覺教授提供了以下的方法:
先坐在椅子上,把一隻腳放到另一隻腳上。 用手抓住腳的大拇指往後扳。 再用另一隻手的手指去按腳底,注意是要按在腳跟以前的位置上。 如果此時腳底會痛,就很有可能是罹患了足底筋膜炎。也不妨參考下一頁的檢查方法與緩痛體操喔
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