捕手相關技術 | 農藥百科
捕手在一壘有人的情形下遇上右打者時,左腳站位稍微比右腳站位更靠近本壘板一點,左腳腳尖指向本壘板左側,右腳腳尖大約指向一壘方向,如欲將球傳向二壘,捕手接到球後,右 ...
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本頁面為捕手[5]之附屬頁面,介紹其相關實際技術。
[編輯[6]] 各種情形之野手守備站位及補位 [編輯[7]] 捕手蹲捕的位置與打者站位之間的關係由於打者的站位各式各樣,所以捕手[8]蹲捕位置也應隨之變化。首先談到左右距離,這牽涉到捕手[9]與投手[10]之間的配球,所以無參考準則。但前後距離則有一個方式可量測出,遇到右打者時,將左手伸直可以碰到右打者右腳(後腳)膝蓋的距離來作為基準;遇到左打者時,則改以右手伸直可以碰到左打者左腳(後腳)膝蓋的距離來作為基準,這樣的前後距離拿捏可以大幅降低打者揮棒動作過大收回時擊中捕手[11]的機會。
打Sign In蹲姿:因為戰術配合,打暗號只能讓投手[12]、二壘手[13]、游擊手[14]知道,所以必須做好隱藏訊號的必要動作。因為捕手[15]須長時間蹲捕,所以必須做出舒服的蹲姿減輕負擔。首先重心擺在腳踝上,在打訊號時,墊腳尖,腳跟不著地,身體重量由雙腿支撐,背撐直,頭向前看。而大腿張開使膝蓋大約指向二壘手[16]及游擊手[17]的正常守備位置,以便讓投手[18]清楚接獲暗號。在打暗號時,右手掌放置於鼠蹊部位置打暗號,而雙腿張開的角度適當,可防止對方一、三壘教練[19]偷看到暗號。打完暗號後,準備接球時,腳跟先著地,上半身跟著壓下,右手可以置於背後或拉著手套繫線以便保護,如果右手習慣放於身體前,在這裡建議手掌自然放鬆(但是不要刻意張開或緊握),使手掌呈現半握狀,以避免被擦棒球打中手使手指受到傷害。
無人在壘蹲姿:重點在於讓自己放鬆,除了前面提的蹲姿,另外也可讓右膝著地,甚至是雙膝著地的方式,然後配合壓地身體來接球,使腳踝與腿部的較為放鬆並降低負荷。至於其餘如隱藏暗號、如何保護右手等重點等前面提過,不在贅述。
有人在壘蹲姿:重點在於能迅速起身傳球阻殺跑者,這裡教一種比前面兩種蹲姿更適合阻殺打者的蹲法,首先先站立,雙腳著地,然後腰彎下...
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