【孕期保養】五款妊娠霜評比與使用心得妊娠霜推薦克蘭詩、慕 ... | 農藥百科
孕期最在意的除了寶寶的健康外,再來就是擔心身材的變化和身體長出妊娠紋了,所以一知道懷孕,瑄瑄查了很多資料,第一個買的東西就是妊娠霜和妊娠油,也很慶幸自己孕期40多週都沒有長妊娠紋~此篇文章會評比五款妊娠霜品牌「克蘭詩、慕之恬廊、新肌霓、施巴、蕾莉歐」,以及告訴你們如何挑選妊娠霜。
懷孕真的很辛苦,懷孕時由於荷爾蒙改變,雌激素增加,身體會出現各種不適症狀和變化,例如孕吐、頻尿、乳房腫脹、黑色素沉澱、妊娠紋、腰酸背痛、抽筋、水腫、牙齦出血等等,懷孕身體真的會改變很多,想了解還有什麼變化的人,可以去看瑄瑄拍過關於懷孕不適症狀的影片[1]。
▲懷孕除了要保持好心情之外,也要記得勤加保養!
所以孕媽咪要讓自己保持愉快的心情,家人和老公的陪伴與關心也很重要,不要給自己太大壓力,適時的放鬆、聽音樂、散步、保養自己,擦好用的東西心情也會有幫助呢~孕期可以請老公幫忙擦妊娠霜,邊按摩邊和肚子的寶寶說說話互動,培養兩人和寶貝的感情。
懷孕時是瑄瑄保養最勤奮的時期,不管是擦的保養品或吃的營養品,孕期40多週就用掉了6瓶妊娠霜、7瓶妊娠霜油,用量真的蠻快的,因為瑄瑄真的太害怕會長妊娠紋了!
為什麼要用妊娠霜?妊娠霜如何挑選?
原本瑄瑄也是蠻偷懶的人沒有每天擦身體乳的習慣,所以懷孕時就把妊娠霜當乳液全身都會擦,身體其餘的部位就沒有分開額外再擦乳液了。很慶幸自己都沒有長出妊娠紋呀~
孕後期更是認真勤勞在保養,每天早晚都會擦妊娠霜和妊娠油。有時候如果肚皮感到乾癢時,也會趕快塗抹妊娠霜會比較舒緩一些(提醒孕媽咪,乾癢時千萬不要用力抓!)。 ▲瑄瑄懷孕約38週時的照片,那時候肚子真的很大呢!
懷孕為什麼會長妊娠紋?
懷孕時腹部會隨著胎...