你沒必要談一場卑微的戀愛!關係心理學:找到支持性伴侶 | 農藥百科
![你沒必要談一場卑微的戀愛!關係心理學:找到支持性伴侶](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2021年4月15日—然而,一段好的、值得期待的愛情,需要的並不是不對等的犧牲和包容,而是彼此平等的支持和陪伴。在現實中,能夠做到這一點的人往往被定義為「支持性伴侶」 ...
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如何找到「對的人」?所謂的「靈魂伴侶」不是靠運氣遇到,而往往是在互相影響、共同成長的過程中,透過磨合與每一次的學習改進而塑造出來的。
目次 1 一、不良伴侶類型有哪些?[1] 2 二、一段健康的親密關係需要怎樣的伴侶?[2] 3 三、我們為什麼需要支持性伴侶?[3] 4 四、如何成為彼此的支持性伴侶?[4]文|汁兒
轉載自公號:KnowYourself(ID:knowyourself2015)
公號簡介:關注自我和內心,覺察即自由。
溺愛型的伴侶,就像背叛、控制、貶低、冷漠型伴侶一樣,都屬於不良伴侶。只不過很多人意識不到溺愛型伴侶的問題。
今天我們想和大家聊聊,有哪些類型的不良伴侶?如何辨別不良伴侶?我們到底要怎麼做,才能擁有一段好的愛情呢?
來看今天的文章。
一、不良伴侶類型有哪些?在了解健康的親密關係之前,我們需要先看一看生活中常遇到的不良伴侶類型有哪些:
1. 貶低型伴侶他們會通過言語或行為表達對你的不滿,這些表達可能比較隱蔽,不易被察覺,也可能是直白的貶損。他會放大你的缺點,攻擊你的外表甚至是人格。在這些言語或行為的影響下,你會覺得自己「被嫌棄了」,甚至懷疑自己,認為自己是無能的。
需要注意的是,如果你遇到了問題,這類人通常會幫你解決,但這種幫助其實是在削弱你的力量。通過言語貶低,他們先是把責任都拋給了你,而後再幫你解決問題,以獲得一種更為充足的控制感。如果你無法察覺這種傷害,長此以往,你可能會陷入自我懷疑,感覺自己「離了他什麼都做不好」。
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