【開箱體驗文】2022最新維他命C推薦評比,含各大品牌心得比較 | 農藥百科
2022年1月5日—一開始想補充維他命C是想說要美白,後來才知道其實我平常維他命C的量好像就不太足夠><...□【大醫生技】西印度櫻桃維他命C口含錠□.
一開始想補充維他命C是想說要美白,後來才知道其實我平常維他命C的量好像就不太足夠><難怪我每次生病都很慢才好,根據衛生署的公告標準,一般成人一日的維他命C建議攝取量為100mg,補充上限則為1000mg,所以我每天攝取的維他命C確實不夠…
卻乏維他命C會出現哪些症狀呢?
缺乏維他命C常見的現象有貧血、容易感冒、流鼻血、消化不良、刷牙牙齦流血等等。
那維他命C有什麼功效、好處呢?
維他命C能幫助皮膚的膠原蛋白合成,也可以抑制黑色素生成,對於注重皮膚的女性來說,是很重要的營養素之一。
此外,維他命C的高抗氧化特性,能清除體內過多的自由基,保護細胞不受自由基傷害,並能提高免疫力、降低發炎。
看了這麼多落落長的資料,還是要試吃過最有感吧▼▼
5大維他命C品牌心得
【達摩本草】法國西印度櫻桃植萃雙重天然維他命C、【亞尼活力】西印度櫻桃維他命C、【大醫生技】西印度櫻桃維他命C口含錠、【Angel LaLa 天使娜拉】法國西印度櫻桃維生素C、【BHK’s無瑕机力】光萃維他命C
最下面也有整理成表格(懶人包)___<一目了然,大家可依照自己本身需要的去做挑選,希望這些整理可以讓大家不花冤枉錢!!
■【達摩本草】法國西印度櫻桃植萃雙重天然維他命C■
份量:30顆
價格:NT290元
每日攝取量:1顆
維他命C含量:100mg
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