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我是個3C中毒者
一天都要使用12小時的電腦以及手機工作
但這樣長期下來其實非常的傷!
導致我很常會感覺不適需要休息
有時候甚至會不舒服到晚上無法工作
之前我都硬撐著~直到我去檢查才知道已經有了狀況
而這些不適都是退化的警訊
也讓我意識到真的該好好的保養
但除非我不工作
不然我的工作完全離不開3C
除了工作中會逼自己要定時休息之外
我還會額外幫家裡的兩個小孩一起補充營養
尤其剛上小學的木木
因為在這個3C充斥的時代
才一年級就已經有許多朋友都得戴上眼鏡
讓我不得不提高警覺
我自己現在選擇補充的營養品是 弘茂生技-適倍利黑醋栗葉黃素精華飲
除了裡面的成分非常厲害之外
因為要讓小孩喜歡!
所以還必須具備無添加又好喝
重點它又非常好攜帶
我覺得好攜帶真的很重要
因為真的很少人會每天出門前都記得喝
然而有些營養補充品也不適合空腹喝
所以非常容易較被遺忘
說到晶亮保養...
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