虱目魚 | 農藥百科
![虱目魚](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
虱目魚營養非常豐富,每100公克營養成分為:水分66公克、蛋白質21.8公克、脂肪11.9公克、醣類0.1公克、維生素C(0.1公克)、維生素A(210毫克)及豐富礦物質等(鋅、銅、鈉 ...
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虱目魚頭 | 農藥百科
虱目魚頭好吃在哪?老饕揭「1精華」部位:CP值超高 | 農藥百科
2020年6月4日 — 虱目魚具有豐富蛋白質及維生素,且還低熱量、低脂肪、低膽固醇,是很健康營養的食用魚類,因此深受不少民眾喜愛。對此,有名網友好奇發問「有人愛吃虱目魚 ... Read More
虱目魚頭好吃?老饕揭「1精華」部位 | 農藥百科
2020年6月4日 — 虱目魚具有豐富蛋白質及維生素,且還低熱量、低脂肪、低膽固醇,是很健康營養的食用魚類,因此深受不少民眾喜愛。對此,有名網友好奇發問「有人愛吃虱 ... Read More
營養滿分,台灣重要養殖魚種|去刺虱目魚肚 | 農藥百科
虱目魚全身都可利用,虱目魚肚富含脂肪,香嫩鮮美,可乾煎、煮粥或煮湯,虱目魚皮含膠原蛋白適合煮湯,虱目魚腸可煎、煮、炒或炸,風味獨特;虱目魚頭可以做成滷魚頭或煮湯 ... Read More
虱目魚肚「好油脂」降膽固醇,優質蛋白質養肌!什麼人不能吃 ... | 農藥百科
2021年10月18日 — 營養師宋明樺分析,虱目魚的特色就是魚肉很細緻、好入口,其營養價值含豐富蛋白質,胺基酸種類高達17種,是優質蛋白質來源的好選擇。此外,還有豐富的膠質 ... Read More
虱目魚有哪方面的營養價值? | 農藥百科
※有蛋白質,脂肪(魚肚是中偏高脂肪,魚背部份是中偏低脂防),少許鐵(主要在背鰭的黑肉部分,顏色越深,表示含量越多)。 PS1:魚肚最容易煮熟,因為越油的越快煮熟。 PS2: ... Read More
虱目魚頭 | 農藥百科
來自阿麟師安心水產,滋鮮味美,並富含多種營養,健康原味、低脂零負擔,真空包裝低溫配送,品質包裝有保障! 類別:虱目魚. 運費:低溫宅配$150,本廠商精選商品 ... Read More
虱目魚營養高!怎麼煮才好吃?3道虱目魚家常料理食譜大公開 | 農藥百科
2022年4月7日 — 虱目魚營養知多少? · 熱量:189大卡 · 蛋白質:22.3克 · 脂肪:10.4克 · 膽固醇:55毫克 · 鈉:27毫克 · 鉀:368毫克 · 鈣:9毫克 · 鎂:36毫克 ... Read More
虱目魚 | 農藥百科
虱目魚營養非常豐富,每100公克營養成分為:水分66公克、蛋白質21.8公克、脂肪11.9公克、醣類0.1公克、維生素C(0.1公克)、維生素A(210毫克)及豐富礦物質等(鋅、銅、鈉 ... Read More
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