做月子喝的~止渴茶作法 | 農藥百科
這是我作月子喝的...月子餐提供的.各位月子的媽媽也可自己或請家人幫你做很簡單有需要可打包記得說聲ㄛ~止渴茶材料:觀音串(或荔枝殼仙渣均可) ...
其實我們可以喝温開水就可以了
像不能喝水的觀念其實是早就應該破除了
因為以前的人不能喝水是因為以前都是喝井水及河水
所以水質很不好,對剛生產完沒有抵抗力的產婦而言,是真的不好
但是因為我們現在的水都有經過重重的消毒,加上我們一定要喝經過煮沸的開水
所以喝水對身體不好這個觀念應該排除,
而且水的分子式是H2O,米酒水也是有H2O,所以如果怕喝水小腹會變大的媽媽~
為什麼要去喝高熱量的米酒水呢?(1C.C米酒是7.4大卡熱量)
不過我是因為訂月子餐有附送養肝茶,所以我就喝他們的養肝茶,
因為我們在做月子其間,作息比較不正常,睡眠常不足,喝那茶可以降肝火
減少便秘及火氣大的現像,也可以加強代謝~我現在都沒有小腹哦!!
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最好喝紅豆水.黑豆水.杜仲水.止渴茶,對身體最好唷! | 農藥百科
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