艾草洗澡的禁忌艾草洗澡需要注意的事項 | 農藥百科
2020年12月13日—7、一般保健性的艾草沐浴,每周二至三次爲佳,建議睡前沐浴,因爲睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞,促進睡眠,提高睡眠質量。對於風溼病和痺症患者, ...
艾草洗澡禁忌
1、老年人可以用艾草洗澡,適當延長沐浴,但是不易過長,高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少,不要超過30分鐘。
2、艾草洗澡時最好不要使用其他洗滌劑。一般保健性的艾葉沐浴,每周二至三次爲佳,建議睡前沐浴,因爲睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞,促進睡眠,提高睡眠質量。
3、對於風溼病和痺症患者,隔日一次爲宜,也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效,艾葉沐浴四季皆可,並非一次艾葉泡澡就能解決一切,需要長時間堅持,只有持之以恆才能受益終生的呢。
艾草洗澡注意事項
1、艾草洗澡最好是在飯後三十分鐘後使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用,如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候,溫度不宜過高。而且,兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾草洗澡沐浴需要沐浴器具配合,以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸爲佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾草沐浴對水溫要求因人而異,不是水溫越高越好,以微燙舒適爲佳,一般來說沐浴液的溫度夏天爲攝氏36℃—37℃,春秋爲攝氏37℃—38℃,冬季爲攝氏38℃—39℃,女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃,老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃;有風溼病和痺症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃,微燙舒適爲佳,不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異,一般爲30分鐘爲宜,但對風溼和痺症患者...