好奇寶寶的取經之旅苦行老師三天兩夜健康營 ... | 農藥百科
![好奇寶寶的取經之旅苦行老師三天兩夜健康營 ...](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
2015年4月11日—不過苦行老師說這些身體肋骨間的搓揉不能假手於人,因為別人不知道力道的...會有擔心有被控性侵的疑慮,看來這還是我這作女兒的來處理較為適當了。
![好奇寶寶的取經之旅苦行老師三天兩夜健康營 ...](https://i.imgur.com/WMTbIbA.jpg)
。。。不過苦行老師說這些身體肋骨間的搓揉不能假手於人,因為別人不知道力道的拿捏,很容易將有骨骼疏鬆症的病患壓斷肋骨,怪不得一般推拿師傅都不處理軀幹的部分,當然也是會有擔心有被控性侵的疑慮,看來這還是我這作女兒的來處理較為適當了。這些部位還是要加入我幫老媽按摩的部分。記得在遠行去參加三天兩夜苦行健康營時,我一大早六點多到了養護所,想到要三天不能見到老媽,一下悲從中來,我哭著說老媽我是要去學功夫的,回來再幫您好好的處理,這則影音就是我很好的題材,可以多作肋間肌、下腹部的按摩,將身體上有痛的部位搓揉到Q彈,不能有顆粒、有僵硬的地方,這是我的心得。經過這些年來,從心理上倚賴專業推拿師、復健師,到現在我著重在自醫,每天花很多時間幫忙老媽做運動作推拿,有很多的心得和成效,相信老媽一定會好起來的。。。
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上接:
苦行老師一位不捨眾生受西醫唬弄專門終結西醫不治之症立志起義倡自醫身心靈能量療法救台灣抗癌20年的傳奇人物
http://www.peopo.org/news/272167[1]
這則報導從4/2寫了開頭,就一直放到現在,LINE上面看到有人傳苦行老師的頓屁股功法,趕快再繼續寫此則:
強力推薦:苦行老師的教學〈頓屁股功〉非常好用 1双腳平行張開與肩同寬 雙手插腰 2雙膝彎曲 勿超過腳尖 3小腹內縮 臀部翹起 4頭 頸 肩 脊柱正直 身體自然放鬆 腹式呼吸 5.吸氣 提肛 夾臀 縮腹。先吸滿氣 小腹再向內縮 腰部以下肌肉用力 〈雙腳趾微微抓地 腳跟釘地 〉此時將翹高臀部往前用內勁用力頂出去 腰部以上 膝蓋以下均不可移動 同時吐氣 吸氣 恢復原本站姿 重復動作 每天1000次 可早午晚時段分開練功。 老師云:絕對瘦身 恢復正常血壓 脊柱兩側各46條神經元皆運動震盪 有意想不到的結果,各自去驗證。尤其 男人攝護腺 &n...
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